Produkter · Kurs
SENIOR REFORMER
1 950kr
Senior Reformer är för dig som är 60+ och som har tränat Reformer tidigare. Denna träningsform förbättrar din kroppshållning, ökar din styrka och flexibilitet. Träningen utförs på en reformermaskin som genom en plattform och fjädrar skapar motstånd och kan ge varierad, individanpassad och skonsam träning. Om du inte tränat Pilates Reformer tidigare rekommenderar vi dig att först gå en grundkurs.
Startar 26 okt. · 6 tillfällen
MÅNDAGAR kl.9
Personlig coaching
Sluten grupp 60+
Fortsättningskurs (ej nybörjare)
Skonsam och effektiv träning för hela kroppen
Kursschema
6 tillfällen
Fullbokad
| Datum | Tid | Coach | Plats |
|---|---|---|---|
| måndag 26 oktober | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion |
| måndag 2 november | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion |
| måndag 9 november | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion |
| måndag 16 november | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion |
| måndag 23 november | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion |
| måndag 30 november | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion |