Produkter · Kurs
SENIOR REFORMER 8v - Start 31/8
2 600kr
Senior Reformer är för dig som är 60+ och som har tränat Reformer tidigare. Denna träningsform förbättrar din kroppshållning, ökar din styrka och flexibilitet. Träningen utförs på en reformermaskin som genom en plattform och fjädrar skapar motstånd och kan ge varierad, individanpassad och skonsam träning. Om du inte tränat Pilates Reformer tidigare rekommenderar vi dig att först gå en grundkurs.
2 av 5 platser kvar
MÅNDAGAR kl.9
Personlig coaching
Sluten grupp 60+
Fortsättningskurs (ej nybörjare)
Skonsam och effektiv träning för hela kroppen
Kursschema
8 tillfällen
Köper du kursen bokas du automatiskt på samtliga tillfällen.
| Datum | Tid | Coach | Plats |
|---|---|---|---|
| måndag 31 augusti | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion (2 vån) |
| måndag 7 september | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion (2 vån) |
| måndag 14 september | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion (2 vån) |
| måndag 21 september | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion (2 vån) |
| måndag 28 september | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion (2 vån) |
| måndag 5 oktober | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion (2 vån) |
| måndag 12 oktober | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion (2 vån) |
| måndag 19 oktober | 09:00–09:55 | Eva Palmblad | Studion (2 vån) |